Clases de bienestar en vivo para reducir el estrés    crear hábitos saludables mejorar el sueño   manejar la ansiedad mejora relaciones personales crear más confianza aumentar la espiritualidad confianza en ti mismo

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Yoga, meditación, y más

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En Mindmonia, tienes clases semanales de diferentes estilos: yoga, meditación, mindfulness, ejercicios de respiración y chakras. En un grupo a través de una video conferencia en vivo.

Todo esto por un precio asequible, con profesores profesionales a tu disposición.

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Beneficios probados para tu vida

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El objetivo es convertirte en la mejor versión de ti, notarás los resultados después de tu primera clase.

Esto significa que reducirás el estrés, tendrás hábitos más saludables, mejorarás el sueño, aprenderás a manejar la ansiedad, tendrás mejores relaciones personales, sentirás más seguridad y confianza en ti mismo, aumentarás tu espiritualidad, te descubrirás a ti mismo y mucho más.

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¡Muchas más clases pronto!

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Lo que a gente dice de Mindmonia

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Preguntas frecuentes

Puedes esperar clases excepcionales de yoga, meditación, ejercicios de respiración, qigong, chakras y más.

El objetivo es convertirte en la mejor versión de ti, notarás los resultados después de tu primera clase.

Esto significa que reducirás el estrés, tendrás hábitos más saludables, mejorarás el sueño, aprenderás a manejar la ansiedad, tendrás mejores relaciones personales, sentirás más seguridad y confianza en ti mismo, aumentarás tu espiritualidad, te descubrirás a ti mismo y mucho más. Beneficios comprobados por estudios científicos.

Una vez que hayas pagado, te enviaremos los enlaces de Zoom por correo electrónico para cada clase que tenemos.

Actualmente también estamos trabajando en una cuenta de Mindmonia. Podrás acceder y administrar las clases desde tu cuenta.

A través de Zoom, donde quiera que estés con tu computador, portátil, tableta o smartphone.

Zoom es una aplicación de comunicaciones de video gratuita. No necesitas crear una cuenta para usar Zoom. Nos permite realizar virtualmente clases de video en vivo.

Cada clase dura 30 o 60 minutos.

Elegimos específicamente métodos que tienen beneficios para tu vida, probados por miles de estudios científicos.

Únete a nosotros, y verás la diferencia después de tu primera clase.

Acabamos de empezar hace poco pero rápidamente añadiremos nuevas clases para cubrir todos los días y horarios.

Sí. Nuestras clases son para principiantes y avanzados.

No. Nuestras clases de bienestar están diseñadas para gente de todas las edades.

Aunque recomendamos a todos nuestros estudiantes a que lo hagan, esto sigue siendo absolutamente opcional.

No. Un mat de yoga o una almohada son útiles pero todo lo que necesitas es un espacio lo suficientemente grande para acostarte y estirar tu cuerpo.

Mindmonia es flexible. No hay contratos molestos ni compromisos. Puede cancelar fácilmente tu cuenta enviándonos un correo electrónico a unsubscribe@mindmonia.com, no hay cargos por cancelación, inicia o detén tu cuenta en cualquier momento.